Mempertimbangkan Jam Makan Malam yang Tepat, Kapan?
Idealnya waktu makan malam sejalan dengan ritme sirkadian dan memberikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan sebelum berbaring tidur
Gangguan Gerak Otot, Apa itu Spastisitas?
Spastisitas gangguan pola pergerakan otot yang menyebabkan kontraksi dan menolak untuk diregangkan saat sedang bergerak atau istirahat
4 Manfaat Konsumsi Hati Sapi, Mengurangi Risiko Anemia, Kok Bisa?
Hati sapi disebut juga dengan daging organ atau jeroan yang memiliki beberapa nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya mengatasi anemia.
7 Resep Nasi Goreng Rumahan yang Mudah Dibuat
Hidangan yang biasanya cocok untuk sarapan hingga makan malam adalah nasi goreng karena selain rasanya enak, cara membuatnya juga sangat mudah.
4 Langkah Cegah Pikun Sejak Masih Muda
Pikun bisa terjadi bila Anda tidak melatih otak Anda sejak usia muda
6 Kebiasaan pada Malam Hari yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Salah satu cara menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan mengatur pola makan dan gaya hidup, terutama pada malam hari.
Cara Gunakan Aplikasi Satu Sehat Pengganti PeduliLindungi
Untuk bisa menggunakan aplikasi Satu Sehat Anda hanya perlu mengupdate melalui Google Play Store aplikasi PeduliLindungi tanpa harus menginstall lagi.
Dokter Sarankan Tak Beraktivitas Berat setelah Vaksinasi
Orang yang baru vaksinasi sebaiknya tak beraktivitas fisik terlalu berat dulu untuk memberi tubuh waktu memulihkan diri dan meminimalkan efek samping.
Dampak Buruk Masuk Sekolah Jam 5 Pagi Menurut Psikolog
Pakar perkembangan anak menilai kebijakan masuk sekolah jam 5 pagi di NTT bakal berdampak buruk bagi siswa. Cek dampak psikologisnya.
Batu Amandel, Apa Penyebab dan Gejalanya?
Amandel merupakan sepasang jaringan kecil berbentuk oval di sisi kiri dan kanan tenggorokan belakang